みなさま、こんにちは。心理学や行動経済学の知見をもとに、フリーライター・コンサルタントとして活動するささみ（笹美）です。
日常のちょっとした行動から、あなたの意外なホンネが分かる心理テスト。
今回分かるのは、予定外のことが起きてテンパったときの「あなたの立て直し方」です。
Index
Q.予定が急に変更！30分空いたら何をする？
次の予定が、相手の都合で30分遅れることになりました。
思いがけずできた空き時間。あなたなら何をして過ごしますか？
次の4つの中から、深く考えずインスピレーションで選んでください。
画像：Shutterstock
A：ベンチやカフェでひと休みする
B：スマホの写真整理やちょっとした用事を片付ける
C：知らない道や気になる店をのぞいてみる
D：SNSを眺めたり、誰かにスタンプを送ったりする
選んで分かるのは、テンパったときの「あなたの立て直し方」
A～Dの中から、あなたはどれを選びましたか？
心理学では、想定外の時間の使い方には、無意識の「心の整え方（自己調整）」が表れやすいと考えられています。
選んだ行動から、あなたなりの復活方法を探ってみましょう。
さっそく診断結果をチェック！
