![麺つゆ/中願寺あゆみレシピ](https://arne.media/uploads/2024/07/reIMG_0700-e1721714588718.jpg)
【冷凍保存OK】一生ものレシピ!絶品・簡単・リーズナブルな手作り「めんつゆ」
こんにちは。料理家の中願寺あゆみです。
こんだけ毎日暑いと、冷たい麺ばかり欲してしまいますが、みなさんいかがですか?
市販のめんつゆもおいしくて便利ですが、意外と簡単に安価で手作りもできます。
今回は、いろんな旨みの詰まった「めんつゆレシピ」2倍濃縮バージョンをご紹介します。
手作りすればとってもおいしい「2倍濃縮のめんつゆ」
子どものころは、今みたいにめんつゆって市販品がなかった記憶があります(え、いつの時代の話?というのは置いといて)。
なので、各家庭で作って冷蔵庫に入れていました。色が色なので、麦茶と間違うことがあったよねーと同年代の友達と盛り上がりました。
![麺つゆ](https://arne.media/uploads/2024/07/IMG_0700-675x575.jpg)
画像:中願寺あゆみ
【材料】(つくりやすい量:5~6人分)
A水・・・200ml
A昆布・・・5×5cm
A干ししいたけ・・・中1個
A干しエビ(あれば)・・・5個
かつお節・・・5g
B醤油・・・100ml
Bみりん・・・100ml
B砂糖・・・大さじ1~1.5
<作り方>
(1)Aを合わせて容器に入れラップをして、冷蔵庫で一晩置く。
(2)(1)にBを加え弱中火にかけ、沸騰寸前になったらかつお節を入れる。あくが出てきたらすくいながら、沸騰しない火加減で10分ほど煮る。
(3)火からおろしてそのまま粗熱をとる。
(4)ざるにキッチンペーパーを敷いて濾す。
冷蔵庫で保存し、2週間程度で使い切ってください。使い切れなさそうな場合は少し風味は落ちますが、冷凍も可。その場合は1か月くらいで使い切ってくださいね。
干しエビはスーパーの中華食材コーナーなどで売っている、身がしっかりしたタイプがおすすめです。
甘さは各ご家庭で好みに仕上げてください。干ししいたけもぜひ加えてみて。ぐっと味が良くなりますよ。
ちなみに、そうめんを食べる時期に重宝しているのが、冷凍の山芋。業務用のスーパーなどで見かけます。いちいちすりおろす必要もないのでとっても便利です。
![とろろ 冷凍](https://arne.media/uploads/2024/07/IMG_0349-675x506.jpg)
画像:中願寺あゆみ
めんつゆのだしガラはふりかけに
だしを取ったガラは、ふりかけにいかがでしょうか?
![だしガラ](https://arne.media/uploads/2024/07/IMG_0722-675x506.jpg)
画像:中願寺あゆみ
だしガラの干ししいたけ、昆布、干しエビは包丁で刻みます。今回は水で戻したひじきときくらげ(細切りにしたもの)とだしを取ったかつお節と一緒に、少しのごま油で炒めました。味を確認して、作っためんつゆを加えて調整、あとは白ごまを加えて出来上がり。
朝ごはんに納豆と合わせたり、そうめんのトッピングにしたりとおいしく食べられます。鶏肉のミンチなんか加えてもいいですよ。
いろんなだしの風味が効いていて、ひと味違うおいしさです。ぜひ試してみてくださいね。(文/中願寺あゆみ)
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※文・画像/中願寺あゆみ
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