ヨガのフルレッスン動画を無料配信！おこもり時間は家でヨガしよう
リモートワークや外出控えなどで急にできた“おうち時間”。何しようかな～？と考えている人、注目です。
スタジオヨギーでは、ヨガの40分間のフルレッスンを体験できる「通わないヨガクラス」を、3月2日（月）から4クラス、3月13日（金）からは3クラスを無料配信します。これは、おこもり時間のお供にぴったり！
画像：PR TIMES
スタジオ・ヨギーとルトロンが共同制作した「通わないヨガクラス」は、スタジオ・ヨギーの実力派インストラクターが考案するヨガのレッスン動画。
『疲労回復』や『ストレスフリー』などをテーマにした4つのプログラムは、初めての人が自宅でも体験できることを意識し、丁寧なインストラクションとわかりやすい動きの映像で進められます。
シンプルなポーズで構成されているので、子どもと一緒にも楽しめ、また、マタニティや出産後の女性に向けた産後プログラムもあります。
3月31日（火）までの無料配信期間を経て、2020年4月から、解説テキストを追加されたものがスタジオ・ヨギー公式サイトで有料販売されます（予定）。
「通わないヨガクラス」
＜通わないヨガクラス＞
疲労回復ヨガ クイックプログラム 20 分
vol.1 疲労回復 40 分
vol.2 デトックス 40 分
vol.3 ゆがみ改善 40 分
vol.4 ストレスフリー 40 分
画像：shutterstock 写真はイメージ
＜通わないママヨガ＞
vol.1 マタニティ 40 分
vol.2 産後 40 分
画像：shutterstock 写真はイメージ
無料配信期間：2020年3月2日（月）～3月31日（火）
＜3/2（月）無料配信開始＞ 疲労回復ヨガ クイックプログラム / vol.1 疲労回復 / vol.2 デトックス / vol.1 マタニティ
<3/13（金）無料配信開始> vol.3 ゆがみ改善 / vol.4 ストレスフリー / vol.2 産後
自宅にいても気軽にできる運動で、運動不足を解消しておきましょう！（文／ARNE編集部）
【画像・参照】
※在宅勤務の合間や、子供と一緒に運動不足解消！自宅でスタジオ・ヨギーのレッスンができる！「通わないヨガクラス」 期間限定、無料配信スタート -PR TIMES
※Prostock-studio・G-Stock Studio・Olena Yakobchuk／Shutterstock
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