【心理テスト】旅先のホテルでまず何をする？あなたに今必要な「心の充電方法」

みなさま、こんにちは。心理学や行動経済学の知見をもとに、フリーライター・コンサルタントとして活動するささみ（笹美）です。

日常のちょっとした行動から、あなたの意外なホンネが分かる心理テスト。

今回分かるのは、今のあなたが無意識に必要としている「心の充電方法」です。

Q.旅行先でホテルの部屋に入ったあなた。まず最初にするのは4つのうちどれですか？

画像：Shutterstock

気分を変えるために、小旅行に行きました。

ホテルの部屋に入ってひと息ついたあと、あなたはまず何をしますか？　深く考えず、インスピレーションで選んでください。

A：窓から外の景色を眺める

B：荷物をほどいて部屋を整える

C：近くのお店や観光スポットを調べる

D：ベッドやソファに寝転んでひと息つく

選んで分かるのは「あなたが必要としている“心の充電方法”」

さて、A～Dの中から、あなたはどれを選びましたか？

旅先のホテルは、日常から少し離れて、自分の心の状態に気づきやすい場所。

選んで分かるのは、「今のあなたが求めている充電方法」です。

どんな方法で心を回復させるべきか、セルフチェックしてみましょう。

さっそく診断結果をチェック！　日常で取り入れやすい回復のヒントもお伝えしますよ。